Gebe Okulu:
Bilinçli Anne, Sağlıklı Gelecek
Gebelik, doğum ve bebeğinize kavuşma sürecini; korkuyla değil, uzman kadromuz eşliğinde bilgi ve güvenle yönetmeniz için yanınızdayız.
Gebe Okulu Nedir?
Çekmeköy Tıp Merkezi Gebe Okulu; anne adaylarının hayatlarındaki bu en özel dönüşüm sürecine bilinçli, sakin ve hazırlıklı girmelerini sağlamak amacıyla tasarlanmış profesyonel bir eğitim programıdır.
Bu programda sadece teorik bilgiler değil; doğum korkusuyla baş etme, bebeği anlama ve eşler arası uyum gibi konular da ele alınır. Amacımız, kafanızdaki soru işaretlerini silerek süreci keyifle yaşamanızı sağlamaktır.
Temel Hedeflerimiz
- Gebelik ve doğum fizyolojisini anlaşılır kılmak.
- Doğum korkusunu azaltıp, özgüveni artırmak.
- Bebek bakımı ve emzirme konusunda pratik beceriler kazandırmak.
- Eş ve aile desteğini sürece doğru şekilde entegre etmek.
Kimler Yararlanabilir?
İlk Kez Anne Olanlar
Tecrübeli Anneler
Bilgilerini tazelemek isteyenler
Destek Arayanlar
Fiziksel & Psikolojik destek
Baba Adayları
Sürece dahil olmak isteyen eşler
Eğitim Müfredatı
Gebelikten yenidoğan bakımına kadar kapsamlı eğitim başlıklarımız.
Gebelik Süreci
- Bebeğin hafta hafta gelişimi
- Vücuttaki değişimler ve uyum
- Tehlike işaretleri takibi
- Sık yaşanan şikayetler
Doğuma Hazırlık
- Doğumun başlangıç belirtileri
- Doğum evreleri ve süreç
- Nefes ve gevşeme teknikleri
- Doğum çantası hazırlığı
Lohusalık & Psikoloji
- Fiziksel toparlanma süreci
- Duygusal değişimler (Baby Blues)
- Kişisel bakım ve hijyen
- Aile içi iletişim ve destek
Emzirme Sanatı
- Anne sütünün mucizevi faydaları
- Doğru emzirme pozisyonları
- Meme ucu sorunları ve çözümü
- Süt artırma ve saklama
Yenidoğan Bakımı
- İlk günler ve uyku düzeni
- Göbek bağı bakımı ve banyo
- Bebek giyimi ve oda ısısı
- Aşı takvimi ve kontroller
Beslenme & Egzersiz
- Gebelikte doğru beslenme
- Sık yapılan beslenme hataları
- Güvenli gebelik egzersizleri
- Duruş ve hareket önerileri
Eğitim Kadrosu
Programımız, alanında uzman profesyoneller tarafından multidisipliner bir yaklaşımla yürütülmektedir:
Kayıt ve Bilgi
Eğitimlerimiz belirli periyotlarla ve sınırlı kontenjanla açılmaktadır. Tarihleri öğrenmek için hemen iletişime geçin.
Önemli Hatırlatma: Bu sayfada yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Gebeliğinizle ilgili her türlü tıbbi durumda lütfen kendi hekiminize başvurunuz.